✓ 확인한 날: 2026년 9월 · 다음 확인: 2027년 3월
한눈에 보기
캐나다 약국에서 가장 막막한 순간은 진열대 앞에 서서 무엇을 집어야 할지 모를 때입니다. 이름도 다르고, 성분도 영어고, 비슷해 보이는 상자가 열 개씩 있습니다.
이 내용은 바로 그런 순간을 위해 도움이 되도록 정보를 드리는 것이지 무엇을 사라고 알려주는 글이 아닙니다. 캐나다 약국에서는 약사가 무료로 상담해 주고, 경증 질환은 처방까지 해 줍니다. 이 글의 목적은 그 대화를 시작할 수 있게 영어 단어와 구조를 정리해 두는 것입니다.
세 가지만 기억하세요.
진열대에 없다고 없는 것이 아닙니다. 일부 약은 손님이 직접 집을 수 없는 곳에 보관되고 약사를 거쳐야 살 수 있습니다.
상자 뒷면 Drug Facts부터 보세요. 브랜드가 아니라 성분이 기준입니다.
28가지 경증 질환은 약사가 처방할 수 있습니다. 일반의약품을 고민하기 전에 약사의 도움을 받을 수도 있습니다.
2026년 9월 기준으로 온타리오 주정부, 온타리오 약사회(OCP), Health Canada 안내를 확인해 정리했습니다.
이 글의 사용법
아래 인덱스는 추천 목록이 아닙니다. 각 증상에 대해 아래와 같은 것들을 정리해 둔 것입니다.
- 증상을 영어로 어떻게 말하는지
- 약국에서 어느 범주를 찾아보면 되는지
- 약사에게 무엇을 물어봐야 하는지
어떤 약이 나에게 맞는지는 복용 중인 약, 기저질환, 나이, 임신 여부에 따라 달라집니다. 그 판단은 약사의 몫이고, 상담은 무료입니다.
약국에 약이 놓인 구조
캐나다는 처방전 없이 살 수 있는 약도 등급이 나뉩니다. 전국 기관(NAPRA)이 정하고 온타리오 약국에 자동 적용됩니다.
- 진열대에서 직접 집을 수 있는 약 — 대부분의 일반의약품
- 카운터 뒤에 두는 약(Schedule II) — 처방전은 필요 없지만 손님이 직접 집을 수 없는 곳에 보관하고, 약사를 거쳐야 살 수 있습니다
- 처방약(Schedule I) — 처방전 필요
찾는 약이 진열대에 안 보이면 조제 카운터에서 물어보세요. 없는 것이 아니라 뒤에 있는 경우가 많습니다. 감기약 중에도 카운터 뒤에 있는 것이 있습니다.
Drug Facts 패널 읽는 법
캐나다 일반의약품 상자 뒷면에는 Drug Facts라는 표준 표가 있습니다. 항목이 정해져 있어서 제품이 달라도 같은 정보를 같은 방식으로 찾을 수 있습니다. 주로 이런 항목들이 들어갑니다.
| 항목 | 뜻 | 왜 중요한가 |
|---|---|---|
| Medicinal Ingredients | 유효 성분 | 가장 먼저 볼 곳. 성분이 같으면 같은 약입니다 |
| Uses | 효능·효과 | 내 증상이 여기 있는지 |
| Warnings | 경고 | 기저질환·임신·복용 약 관련 금기 |
| Directions | 용법·용량 | 나이·체중별 용량 |
| Other Information | 보관 등 | |
| Non-medicinal Ingredients | 첨가제 | 알레르기가 있다면 확인 |
브랜드가 달라도 Medicinal Ingredients가 같으면 같은 약입니다. 제네릭(매장 자체 브랜드)이 훨씬 싼 경우가 많으니 성분을 비교해 보세요.
증상별 영어 인덱스
| 증상 (한국어) | 영어로 말할 때 | 약국에서 찾아볼 범주 | 꼭 확인할 것 |
|---|---|---|---|
| 열, 몸살 | fever, body aches | Pain & Fever | 아세트아미노펜 중복 주의 |
| 두통 | headache | Pain Relief | 긴장형 두통은 약사 처방 대상 |
| 생리통 | menstrual cramps, period pain | Pain Relief / Menstrual | 약사 처방 대상 |
| 목 아픔 | sore throat | Cough & Cold / Throat | 오래가면 진료 |
| 기침 | cough (dry / chesty) | Cough & Cold | 마른기침·가래기침 구분해 말하세요 |
| 코막힘 | nasal congestion, stuffy nose | Cough & Cold / Sinus | 약사 처방 대상. 혈압약 복용 중이면 반드시 상담 |
| 콧물·재채기 | runny nose, sneezing | Allergy / Cough & Cold | 졸음 여부를 물어보세요 |
| 알레르기, 꽃가루 | allergies, hay fever | Allergy | 약사 처방 대상 |
| 속쓰림 | heartburn, acid reflux | Antacids / Heartburn | 약사 처방 대상 |
| 소화불량 | indigestion, upset stomach | Digestive Health | |
| 설사 | diarrhea | Digestive Health | 아이·고령자는 탈수 주의 |
| 변비 | constipation | Laxatives / Digestive | |
| 멀미 | motion sickness | Travel / Nausea | 졸음 |
| 가려움, 발진 | itching, rash | Skin Care / Anti-itch | 피부염·두드러기는 약사 처방 대상 |
| 벌레 물림 | insect bite | Skin Care / First Aid | 약사 처방 대상 |
| 베인 상처 | cut, scrape | First Aid | 별도 가이드 참고 |
| 화상 | minor burn | First Aid | 심하면 진료 |
| 무좀 | athlete's foot | Foot Care | 몸백선·완선은 약사 처방 대상 |
| 입병 | canker sore, cold sore | Oral Care | 둘 다 약사 처방 대상 |
| 눈 충혈·가려움 | red eye, itchy eyes | Eye Care | 결막염·안구건조증은 약사 처방 대상 |
| 근육통, 삔 곳 | muscle pain, sprain | Pain Relief / Topical | 염좌는 약사 처방 대상 |
| 치질 | hemorrhoids | Personal Care | 약사 처방 대상 |
| 질염 | yeast infection | Feminine Care | 약사 처방 대상 |
| 방광염 증상 | UTI symptoms, burning when I pee | — | 약사 처방 대상. 바로 상담하세요 |
| 비듬 | dandruff | Hair Care | 약사 처방 대상 |
| 머릿니 | head lice | Lice Treatment | 약사 처방 대상 |
| 티눈, 굳은살 | corns, calluses | Foot Care | 약사 처방 대상 |
| 사마귀 | warts | Skin Care | 약사 처방 대상 (얼굴·생식기 제외) |
표를 보면 "약사 처방 대상"이 굉장히 많다는 것을 알 수 있습니다. 그게 이 글의 핵심입니다.
약사에게 물으면 처방까지 되는 경우
온타리오 약사는 28가지 경증 질환에 대해 직접 처방할 수 있습니다. 비용은 없고 헬스카드만 있으면 됩니다.
즉 진열대에서 고민하는 대신 "약사와 이야기하고 싶다"고 하면, 상담만 받는 것이 아니라 처방까지 그 자리에서 끝날 수 있습니다.
이렇게 말하면 됩니다.
- "Can I speak to the pharmacist? I have [증상]."
- "Do you prescribe for minor ailments?"
다만 모든 약국이 이 서비스를 하는 것은 아니고, 28가지 중 일부만 다루는 곳도 있습니다. 전화로 먼저 확인하면 헛걸음을 막습니다.
전체 목록과 절차는 별도 가이드에서 다룹니다.
겹쳐 사면 안 되는 것
가장 흔한 사고는 아세트아미노펜 중복 복용입니다.
캐나다에는 아세트아미노펜이 들어간 처방약과 일반의약품이 600가지가 넘습니다. 진통제에도 있고, 종합감기약에도 있고, 생리통약과 근육통약에도 있습니다.
Health Canada가 꼽은 실수로 인한 과다복용의 전형적인 패턴이 바로 아세트아미노펜이 든 약을 두 가지 이상 동시에 먹는 것입니다 — 예를 들어 진통제와 종합감기약.
규칙은 하나입니다. 아세트아미노펜이 든 약은 한 번에 하나만.
사기 전에 Drug Facts의 Medicinal Ingredients에서 acetaminophen이 있는지 확인하세요. 성인 하루 상한은 모든 제품을 합쳐 4,000mg입니다.
종합감기약(multi-symptom)도 주의 대상입니다. 증상이 하나뿐인데 네 가지 성분이 든 약을 먹을 이유는 없습니다. 필요한 성분 하나만 든 제품이 대개 더 안전하고 쌉니다.
아이에게 쓸 때
- 만 12세 미만에게 어른용 제품을 주면 안 됩니다
- 어린이용 제품은 농도가 제품마다 다릅니다. 상자의 농도 표기를 확인하세요
- 용량은 나이가 아니라 체중 기준입니다
- 약에 딸려 온 주사기나 컵을 쓰세요. 집 숟가락은 정확하지 않습니다
- 아스피린(ASA)은 아이에게 주지 마세요 — 라이 증후군 위험
- 아이가 생후 4개월 미만이거나 체중 5.5kg 미만이면 먼저 약사에게 물어보세요
한국에서 가져온 약
성분이 같아도 이름이 완전히 다릅니다. 한국에서 쓰던 약과 같은 것을 찾고 싶다면, 가장 확실한 방법은 약통이나 상자를 그대로 약국에 가져가는 것입니다. 약사가 성분을 보고 비슷한 캐나다 제품을 알려줍니다.
겹치지 않게 관리하세요. 한국 약과 캐나다 약에 같은 성분이 들어 있는 경우가 흔합니다.
유효기간을 확인하세요.
남은 항생제는 임의로 먹지 마세요. 캐나다에서 먹는 항생제는 처방약입니다.
여러 약을 함께 복용 중이라면 MedsCheck 상담을 신청해 보세요. 약사와 20~30분 일대일로 전체 약을 검토하는 무료 서비스입니다.
관련 가이드 모음
각 가이드는 발행되는 대로 링크가 연결됩니다.
약과 약국
- 온타리오 약사가 처방할 수 있는 경증 질환
- 아세트아미노펜 vs 이부프로펜: 타이레놀과 애드빌 비교
- 상처 연고 가이드: Polysporin 종류와 사용법
- 캐나다 약국 사용법: 처방전 맡기기, refill, 약사 상담
- 온타리오 가정 상비약·구급 키트 체크리스트
병원과 진료
함께 보면 좋은 FAQ
이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며 개인의 진단이나 의료진의 조언을 대신하지 않습니다. 약을 고르기 전에 제품 라벨을 읽고, 판단이 어려우면 약사와 상담하세요. 응급 상황에서는 즉시 911에 연락하세요.
마지막 확인: 2026년 9월