유난히 따뜻한 가을의 끝 자락에서 겨울은 상상도 하기 싫지만 밤은 길어지고 곧 눈 내리고 추워 질 것이라는 걸 잘 알아서 더욱 슬프다.  거기다 피부는 벌써 건조해 지기 시작 하고 예외 없이 내 팔꿈치는 거칠어 지고 각질이 일어 나기 시작 한다. 이렇게 내 팔꿈치가 거칠고 건조해 졌을 때 하는 방법이 하나 있다. 

먼저 레몬을 한 개를 반으로 자른 후 잘린 면을 각 팔꿈치에 30초간 문질러준다. 단 각질이 심하거나 피부 손상이 있다면 따가울 수 있으므로 조심. 그런 다음 수건으로 가볍게 두드려 말리고 약간의 올리브 오일을 약간 팔꿈치에 마사지한다.

만약 팔꿈치가 많이 거칠 다면 코코넛 오일 이나, 글리세린 혹은 바세린을 바르고 플라스틱 랩을 감싼 뒤 하루 밤을 자도 좋다.  레몬 주스에 들어있는 구연산은 거칠고 죽은 피부 세포를 분해하는 데 도움을 주는 반면 올리브 오일은 피부를 부드럽게 하고 촉촉하게 한다.